5人に1人が該当、自分がどれだけ繊細で生きづらいかをチェックできる「HSP診断」

インターネットの普及により情報伝達が著しく進歩した結果、ありとあらゆる情報の取捨選択を迫られ、また、発達したSNSにより現実だけでなくインターネット上でも人間関係に注意を配る必要が生まれた現代を「生きづらい」と感じている人がいるかもしれませんが、自分がどれだけ繊細なのかを診断できるようになりました。

これがHSP診断。HSPとは「過度に敏感過ぎる人（Highly Sensitive Person）」を指すもので、5人に1人はいると言われているそうです。

繊細すぎて生きづらい！HSP診断

診断は20の質問に答えるだけ。

実際に診断してみたところ、35点（偏差値35.1）という結果に。なお、目安としては60点以上がHSPに該当するとされていますが、設問のうちどれか1つでも耐えがたいものがあれば、HSPの傾向があるとされています。

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