愛する人の匂いに包まれているだけで睡眠の質が改善されることが判明、たとえその人が隣にいなくても

愛する人本人でなくとも、匂いのついたシャツだけでもOKという嬉しい結果です。詳細は以下から。  … 記事の続きを読む

「完璧主義」とうつ病の間に破壊的な関連性があることが判明

何もかもを完璧にしたい人ほど、そのストレスとつまづきがうつ病への入口となってしまうことになります。詳細は以下から。  … 記事の続きを読む

高IQで認知能力の高い子供ほど身体年齢が老いにくいことが判明

子供時代の能力や環境が大人になってからも大きな影響を及ぼすことは広く知られていますが、身体年齢にも影響があることが判明しました。 ですがこれは卵が先か、鶏が先かという難しい問題でもあります。詳細は以下から。  … 記事の続きを読む

「プチ断食」で脳の海馬でのニューロン新生がブーストされることが判明

体にいいのは気のせいではなく、脳の中枢神経系に影響していたということになります。詳細は以下から。  … 記事の続きを読む

【新型コロナ】顔を触らないためには「心理学的」にどうすればいいのか

新型コロナの感染で飛沫感染と共に指摘されているのが手で目鼻を触っての感染。では、手で顔を触らないようにするにはどうすればいいのでしょうか。詳細は以下から。  … 記事の続きを読む

PM2.5などの大気汚染でうつ病や自殺が増加、日本国内も危険値に

空気が悪いところにいるのは何とも気の滅入るものですが、単なる気のせいではなくメンタルヘルスに影響が及ぶ事が分かりました。詳細は以下から。  … 記事の続きを読む