120秒で入眠できるアメリカ軍採用のテクニック、成功率は96％も 2020年12月12日 18:002020年12月11日 21:50 by Buzzap!編集部カテゴリー ライフタグ 健康 睡眠 ポスト ツイート シェア はてブ LINEで送る コメント 特別な準備の要らないシンプルな方法ですので、眠れない夜のために頭の片隅に覚えておくとよさそうです。詳細は以下から。 … 記事の続きを読む
「週末をバケーションのように過ごす」と幸福度が上がると判明、いつもどおりのゴロ寝は効果薄 2020年11月27日 19:002020年11月28日 16:06 by Buzzap!編集部カテゴリー ライフタグ 健康 ポスト ツイート シェア はてブ LINEで送る コメント 1週間の仕事を終えた週末、あなたはどのように過ごしているでしょうか。疲れたからごろ寝。溜まった家事をなんとかこなす。そして気が付けばもう週明け…。そんな人も少なくないでしょう。 ですが、週末をまるでバケーションであるかのように楽しむことで幸福度が上がり、週明けの仕事にも元気に戻っていけるという研究結果が示されています。そんな元気も余裕もねえよという人もいるかと思いますが、実際の行動以上に「心構え」のお話です。詳細は以下から。 … 記事の続きを読む
【知ってた】身体が不健康な人ほど鬱や不安など心の病になりやすいことが判明 2020年11月22日 18:002020年11月21日 12:51 by Buzzap!編集部カテゴリー ライフタグ 健康 科学 ポスト ツイート シェア はてブ LINEで送る コメント 多くの人が体感として知っていた心と体の関連性。長期にわたる研究でその関りに科学の光が当たりました。詳細は以下から。 … 記事の続きを読む
自然の中で泥だらけで遊んでいる子供は１ヶ月以内に免疫力アップ、フィンランドの研究で明らかに 2020年10月19日 18:002020年10月19日 17:23 by Buzzap!編集部カテゴリー ライフタグ 健康 科学 ポスト ツイート シェア はてブ LINEで送る コメント 昭和のファミコン時代初期から言われていたような気がしますが、科学がようやく解明しました。詳細は以下から。 … 記事の続きを読む
アスファルトが自動車以上の大気汚染を引き起こしているとの研究結果 2020年9月8日 19:102020年9月8日 19:09 by Buzzap!編集部カテゴリー ライフタグ PM2.5 健康 環境 ポスト ツイート シェア はてブ LINEで送る コメント 5 私たちが日々使う道路の舗装に用いられるアスファルト。実はこのアスファルトが自動車以上の大気汚染を引き起こす可能性があることが指摘されています。詳細は以下から。 … 記事の続きを読む
「笑えばいいと思うよ」笑顔のフリをするだけでポジティブな気持ちになれると判明 2020年8月17日 18:002020年8月18日 16:32 by Buzzap!編集部カテゴリー ライフタグ 人間 健康 ポスト ツイート シェア はてブ LINEで送る コメント 2 「楽しいから笑うのではなく、笑顔になると楽しくなるんだ」。そんな話を聞いたことがあるでしょうか？ 本末転倒を地で行くようなあべこべな話に聞こえますが、実はこれが正解だったという研究結果が報告されています。詳細は以下から。 … 記事の続きを読む
「新型コロナ対策」デマで800人が死亡し60人が失明、世界的調査で明らかに 2020年8月13日 18:21 by Buzzap!編集部カテゴリー ライフタグ COVID19 健康 陰謀論 ポスト ツイート シェア はてブ LINEで送る コメント 5 新型コロナに対しては、科学的にしっかりと認められていない対策や治療法と称するデマが横行しています。 そうしたデマの中には大統領や地方自治体の首長らが推奨するケースもあり、判別が容易ではありませんが、場合によっては死に至ったり重い後遺症を負うこともあるため細心の注意が必要です。詳細は以下から。 … 記事の続きを読む
