明らかに間違っているジムの使い方

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ダイエットや筋力トレーニングなどのためにスポーツジムに通っている人も少なくないと思われますが、あきらかに使い方を間違っているケースいろいろです。



1.ジーンズ姿でトレーニング


2.バランスボールとバーベルを併用


3.電話しながら有酸素運動


4.アイスクリームを食べながら有酸素運動


5.問題外


6.ハイヒールを履いてスクワット


7.iPadがポータブルプレーヤー代わり


8.いいところを見せようとしてバーベルの重りをPhotoshopで加工


9.臭いまま来る


10.クリスピークリームドーナツがブース出店


11.設備の強度を考えない


以下の記事ではほかにも間違ったケースが紹介されています。

18 People Who Should Not Be Allowed To Use The Gym


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